1. 素人账号定位与搭建：深入了解医美行业细分领域，结合目标用户需求，为素人账号制定清晰人设与内容方向；完成账号基础信息优化，包括头像、昵称、简介等，塑造真实、专业且有亲和力的账号形象，规划账号前期内容框架，为后续运营奠定基础。

2. 爆款种草内容创作：研究小红书热门医美话题与流量趋势，围绕医美项目功效、体验过程、术后效果等核心卖点，撰写高吸引力种草文案；搭配真实自然的素人变美案例图片或视频，融入情感共鸣与实用干货，提升内容感染力与可信度，打造具有传播力的爆款笔记。

3. 账号流量运营与增长：通过优化笔记关键词、布局热门话题标签等方式提升搜索曝光；监测账号数据，分析笔记互动、粉丝增长等情况，及时调整内容策略；策划互动活动，引导粉丝分享、点赞、评论，增强账号活跃度，逐步实现素人账号从0到1的粉丝积累与流量增长。